«Es ist an der Zeit, Dinge anders zu machen. Neu. Glücklicher.»

Wie angepasst ist dein Leben? Worin erkennst du dein Genie? Filiz Scarcella, Coach und Keynote-Speaker, setzt sich in ihrer Arbeit täglich damit auseinander. Ein Gespräch über Wollen und Tun, über Selbstbestimmung und die Energie des echten Lebens. Filiz, Du hast in den letzten Jahren einen ziemlichen Wandel durchgemacht und trittst jetzt anders nach aussen auf. […]

Spring!

Nachdem meine Tochter wieder und wieder vom Drei-Meter-Brett gesprungen war, fand sie: «Mama, mach Du auch mal!» Bis dahin hatte ich entspannt im Wasser des Sprungbeckens geplanscht, jederzeit bereit, all jene zu retten, die nach dem Sprung unter Wasser den Weg nach oben nicht mehr fanden. Das war nicht notwendig, denn alle waren glückselig wiederaufgetaucht. […]

«Es tut sich mir eine total neue Welt auf»

Wie sieht ein Blauburgunder aus? Welche Form hat ein Chianti? Als Synästhetin sieht Nadine Reichmuth, was sie riecht und schmeckt. In der Weinhandlung ihrer Familie gibt sie Menschen einen anderen Zugang zu Wein: durch Weinbeschriebe in Bildern. Nadine, wie muss man sich Deine Farbwahrnehmung vorstellen? Kannst Du ein Beispiel geben?Nadine Reichmuth: Ja, zum Beispiel verbinde […]

Gratis zum Mitnehmen

Wofür sind Sie gerade dankbar? Klingt nach «Gschpürschmi»? Bringt Fokus! Nennen Sie nur drei Punkte, mehr nicht. Ich mach’s auch. Los … 1. Mein schattiger Arbeitsplatz, inklusive frischem Wind. 2. Das mächtige Bücherregal hinter mir. 3. Die Stimmen der plaudernden Nachbarn, die ich durch die offene Balkontür höre. Kleine Dinge, vielleicht auch unwichtige. So unwichtig, […]

Feriengefühl, mit Fliege

Vor einem Jahr naschten wir Gelato am Comer- und Friesentorte an der Nordsee. Jetzt ist Corona. Die Weite des Wattenmeers haben wir eingetauscht gegen die Würde der Urner Berge, und ich bestaune die Vokale des hiesigen Dialekts. Postautos fahren mit Dreiklang über den Pass, während wir Mocca-Joghurt von der Alp schlürfen. Gleich eine Runde joggen, […]

100 % konsequent

Vergangene Woche habe ich’s getan, zum ersten Mal seit Wochen. Es war mehr als ein Ausrutscher: Ich war 100 % konsequent. Und wurde zur Quertreiberin, deren unbeirrbare Entscheidung eine kleine Patt-Situation hervorrief. Dabei bin ich – wer mich kennt, der weiss das – ein friedliebender Mensch und nicht auf Konflikte aus. Was war passiert? Ein neues […]

Die Resilienz-Kur

Nehmen wir an, wir bringen es hinter uns. Wir finden alltagstaugliche Wege, wie wir trotz Virus wieder Menschen umarmen, offline Konferenzen besuchen und richtig grosse Feste feiern können. Welchen Vorrat würden Sie sich für die nächste Pandemie zulegen? WC-Papier, Nudeln und Pelati haben Sie sicher für die nächsten Jahre zur Genüge im Keller. Mein Favorit […]

Mein Leben als Fräulein Rottenmeier

Viele meiner Klassenkameradinnen in den 1980-ern hatten den gleichen Berufswunsch: Lehrerin. Dank Corona sind diese Mädchenträume nun endlich in Erfüllung gegangen. In Pädagogik habe ich nie meine Berufung gesehen, und ich hoffe, meine Kinder sehen mir das nach. Dennoch war ich nach der Schulschliessung im März vorfreudig aufgeregt über meine neue Aufgabe: Fräulein Rottenmeier im […]

Grillgut

Unsere Bäuche knurrten wie hungrige Bären, als wir durch den menschenleeren Wald zogen. Nachdem wir schliesslich genug Holz in allen Grössen beisammenhatten, das Feuer bereit war und auch die Stöcke für unser Grillabenteuer gespitzt waren, blickten mein Liebster und ich uns erwartungsvoll in die Augen. «Du kannst die Cervelats bringen», sagte er.«Die hast doch Du […]